Mila Pérez

• Doctora en Fisioterapia por la Universidad de Alcalá.
• Fisioterapeuta en Atención Primaria.
• Profesora asociada en Ciencias de la Salud en el departamento de Enfermería y Fisioterapia de la Universidad de Alcalá.
• Terapeuta TRD (Terapia Reversión del Dolor).
• Experta en el abordaje activo del Dolor Crónico, con más de 20 años de experiencia en procesos como Fibromialgia, fatiga crónica, dolor musculo-esquelético, lumbalgias, cervicalgias etc.
• Creadora del método AXOS: Programa terapéutico que actúa sobre los procesos de regulación de la mente y el organismo para desactivar el dolor desde el origen, con resultados exitosos, científicamente probados. Cientos de personas han pasado por esta terapia.
• Este programa-terapia fue Premiado en el ámbito de la Sanidad Pública, por su contribución a la mejora de la calidad de la atención en el Dolor Crónico y el protocolo de actuación fue publicado en 2024, por la comunidad científica en una revista de alto impacto (JMIR Research Protocols).
• Pertenece al Grupo de investigación “HIPATIA“, registrado por la Universidad de Alcalá con la referencia CSa-CS2019/568. Autora y coautora de publicaciones científicas.

Mi trabajo une fisioterapia, investigación, docencia y práctica clínica para abordar el dolor más allá del síntoma físico.

Trayectoria personal

Soy Fisioterapeuta desde hace más de 30 años. Doctorada desde 2017.            

A lo largo de estos años, he acompañado a muchas personas con dolor persistente.  He realizado programas de Educación para la Salud tanto individuales como grupales, siempre desde un enfoque biopsicosocial, es decir, teniendo en cuenta a la persona de forma global no solo atendiendo a la parte física.

Además formo parte del grupo de investigación Hipatia, donde participo en ponencias y talleres en distintos ámbitos, como en la Asociación de Fibromialgia de Alcalá o la Semana de la Ciencia organizada por la Universidad de Alcalá, entre otros.

También soy profesora asociada en Ciencias de la Salud en el departamento de Enfermería y Fisioterapia de la Universidad de Alcalá, donde imparto varias asignaturas.

Durante años trabajé con tratamientos fisioterapéuticos convencionales, pero muchas veces sentía que no eran suficientes para ayudar a las personas que acudían con dolor persistente, ya que arrastraban un enorme sufrimiento además de otros síntomas disfuncionales poco tenidos en cuenta. Esa experiencia me llevó a una profunda reflexión y búsqueda: comprendí que, para lograr apagar el dolor desde el origen, era necesario mirar más allá del síntoma físico y atender también los factores psicológicos , sociales y culturales que influyen en la salud.

Esto me llevó a crear y poner en marcha mi propio programa terapéutico (método AXOS) para desactivar el dolor con un enfoque biopsicosocial centrado en la persona. Fue premiado en el ámbito de la Sanidad Pública y publicado en una revista científica de alto impacto en 2024 (JMIR Research Protocols).

Hoy, mi forma de trabajar se basa en escuchar, acompañar y fomentar la participación activa y responsabilidad de cada persona en su propio proceso. Proporcionar herramientas sencillas pero fáciles de integrar en el día a día, creando hábitos diarios.                      

Actualmente soy cofundadora de Rizoma Salud y la Fundación Rizoma, dos proyectos orientados a construir un punto de conexión entre la divulgación científica, la práctica clínica y las experiencias de quienes viven esta situación.

Creo firmemente que solo desde esa implicación se puede avanzar hacia la recuperación de la Salud, volver poco a poco a la actividad cotidiana y recuperar la sensación de bienestar y autonomía.

Mi enfoque se basa en escuchar, acompañar y dar herramientas validadas para que cada persona participe activamente en su recuperación.

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